福島清隆 さん
こんにちは。
キャッシュフローコーチ &
リスクマネージャーの福島清隆です。
本日のテーマは「魔法のランプ」です。
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1日を48時間にして夢をかなえる
(あなたを必ず成功させる魔法のランプの使い方)
嬉しい誤算
1日を48時間にして成功を持て余してしまった
人まで続出させた
「究極のタイム・マネジメント法」
を書籍初公開します。
中井隆栄
経営コンサルタント
株式会社 ユウメディア 1400円+税
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「魔法のランプ」というタイトルなので、さて?
と思われたかもしれませんが、要は、一部の人に
著名な「中井隆栄」氏が唱える、タイムマネジメン
トのことです。
脳科学と心理学を駆使して、人気セミナーを10年
以上に渡って主催されているらしい同氏。
文章だけのメルマガでは、少し伝えにくいと思います
し、他の文献と重なる部分もあるように私は感じます
が、今回は本書籍の要点を纏めます。
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その前に、中井隆栄氏の略歴を紹介します。
1962年 京都市生まれ 同志社大学 経済学部卒業
米国NLP協会認定マスタープラクティショナー
株式会社マジックランプ・株式会社サピエンスマネ
ジメント・株式会社サピエンスコンサルティング
代表取締役社長 (資本金各1,000万円)
結果を出せない経営者は共通して「潜在意識が成功
を拒絶している(=成功しないことで何かを得てい
る)」ということに気づき、「脳科学」・
「心理学」を活用して相手の潜在的な選択・要求・
欲求を明確にし、1,200名以上の経営者の経営
相談・人生相談を、ほとんど1回のコンサルで解決
する。
経営者としても、18歳で在学中に2,000万円
を借り入れてレストラン・ビジネスで起業して6ヶ
月で黒字化したことに始まり、突然社長になった
不動産管理会社を2年6ヶ月で管理棟数を約20倍
にして黒字化するなど5社の社長を歴任。
現在は、全国から約1,200名の経営者が集う
『幸せな成功者®』育成塾塾長として、25年続い
ている会社の年商を1年で2倍にした、平社員から
取締役に昇進した、年収を2倍以上にした人が続出
するなど数々の成果を上げる指導を行っている。
多くの経営者の成功と失敗、その原因が本人の
「潜在的な選択」にあることを知って、経営コンサ
ルタントとして、クライアントの自己判断・
自己責任を尊重し、問題に対して自分の判断を先に
言わないことをポリシーとしている。
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第1章
あなたを成功に導く究極のタイム・マネジメント法
第2章
もう、そんなに時間は残っていない!
第3章
あなたの魔法のランプが出番を待っている
第4章
一日を48時間にする究極のタイム・マネジメント
第5章
一日が48時間になると必ずやってくる試練
第6章
魔法のランプは、必ずあなたの夢をかなえます
第7章
魔法のランプをこすって、一日が48時間になった
人たち
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第4章
一日を48時間にする究極のタイム・マネジメント
7つのステップ
1.あなたの「魔法のランプ」のこすり方教えます
・4種類のリストを使って潜在意識へ情報の意識的
刷り込み作業を毎日、数回行う
・リストの更新を毎日、一回行う
2.STEP1 魔法のリストの作成
① 準備するもの 筆記用具とA4の紙を数枚
② 場所・所要時間 一人に成れる静かな場所で、
できれば1~2時間
③ リラックスする 椅子にゆったり座って軽く
目をつむり、ゆっくりと
深呼吸を3回行います。
④ 自分のやりたい仕事を思い浮かべる
自分のやりたい仕事をでき
るだけ沢山思い浮かべる
プライベートな予定、夢、
願望も思い浮かべる
⑤ 自分のやりたい仕事を書きだす
自分のやりたい仕事がある
程度の数が思い浮かんだら
用意した紙にどんどん書い
ていく
* この作業はパソコンではなく、必ず手書きで
行う!!
3.STEP2 魔法のリストを分類する
「自分がやりたい仕事」を項目で分類する
① 緊急度(時間)による分類
・1週間以内に達成する仕事・・・・・・W
・1カ月以内に達成する仕事・・・・・・M
・1カ月以上~無期限の仕事・・・・・・MA
W ウィークリー・リスト
M マンスリー・リスト
MA マジック・リスト
② 重要度による分類
・A 非常に重要。やらないと全体に支障をきたす
仕事
・B 自分が直接やるべき仕事
・C した方がよいが、しなくても全体に影響が少
ない仕事
・D 他人に任せて、確認だけする仕事
・P プライベート
③ パソコンに打ち込む
ここで初めてパソコンの登場
②の5項目を①の緊急度別にエクセルかワード
で1ページにして夫々作成する。
基本的に3ページとなる。
(文章だけではわかりに難いですね)
4.STEP3 アクションリストを作成する
① 明日するべき仕事を選ぶ
ウィークリーリスト(W)の中から、明日す
べき仕事、明日しておいた方が後々よいだろ
うと思われる仕事を選ぶ。
このリストを「アクションリスト」と呼ぶ
② ABCD法によって優先順位をつける
アクションリストの各項目を上記3-③と同
じように、「ABCDP」のグループに分け
る
③ 仕事の達成イメージを思い浮かべる
イメージは必ずハッピーエンドでできるだけ
具体的なイメージを思い浮かべる
④ 達成プロセスを思い浮かべる
目的や目標を達成するプロセスの中に出てく
る「もの」や「情報」、「協力してくれる人
」など、必要なことを思い浮かべる
できるだけ具体的なイメージや名前を思い浮
かべる
⑤ 最初の一歩
あなたが明日行うであろう「具体的な行動」
の「最初の一歩」を「過去完了形」でリスト
のAとBの各項目の下に手書きで書く
ポイントは「過去完了形で書く」ということ
5.STEP4 睡眠――果報は寝て待て
アクション・リストに最初の一歩を書いたら、
「後は寝るだけ」です
あなたの魔法のランプは寝ている間に明日の仕事
に必要な準備をしてくれます
ただし、この機能を使うためには、6時間以上の
睡眠が必要です
海馬の中で24時間以内の記憶が「必要」「不要
」と区別されて、必要な情報は大脳新皮質に記憶
され、不要な記憶は消去される、という作業を行
うのに約6時間かかります。
そして、選別できなかった記憶はすべて消去され
ます
6.STEP5 魔法のランプをこする
一日の仕事が始まる前にアクション・リストの確
認と、ウィークリー・リスト、マンスリー・リス
ト、マジック・リストの項目に目を通し、潜在意
識への刷り込みを毎日行いましょう
刷り込みは一日に何回行ってもかまいません
毎日、数回繰り返して行うことにより、
魔法のランプ(潜在意識)をこする(意識的に
刷り込みを行う)ことになります
一カ月以上~無制限という条件で作ったマジック
リストに至っては・・・(中略)・・・
1年間なら24時間×365日=8760時間、
そのことを考え続けるわけです。
魔法のランプをこすり続けるとあなたの夢がかな
うのです
7.一日をスムースにスタートさせる
・朝は大切です。オフィスに着いたら、仕事を始
める前に一呼吸おいて、まず魔法のランプをこ
すりましょう
・寝ている間や通勤の間に、昨日、指示しておい
た今日やるべき仕事の段取りがイメージとして
わいてきます。
・次に手帳を開いて一日のスケジュールの確認を
します
・ここでもう一度、スケジュールに合わせて、仕
事の段取りを朝から帰宅するまで、「順番にイ
メージ」していきます。
・「頭の中でその日一日の仕事を終わらせてから
実際の仕事を始める」のがコツです。
8.STEP6 とにかく実行
とにかく実行あるのみです!
9.STEP7 明日への準備を行う
・一日の終わりにリストを見直してその日の仕事
の達成度を確認します。完了した項目はリスト
から消し、残った項目とウィークリー・リスト
の項目の中から、明日のアクション・リストを
作成します。
・毎日がこの繰り返しです
・初めは少し時間がかかって面倒かもしれません
が、習慣化してしまえば当たり前の行動になり
ます
・最初は基本に忠実に「ていねいで遅い」から始
めてください
・魔法のランプをこすり出して、1カ月、3カ月、
1年、3年が経つと、あなたは過去を振り返っ
たとき、すさまじいスピードであなたの夢が実
現していることに気づくでしょう。
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第4章の具体的な方法の部分をサマリーしてみま
した。
「信じる者は救われる」
世の中には似たようなものが沢山あるというのが
個人的には正直な感想です。
もちろん、中井氏の編み出した手法も素晴らしい
もののひとつだと思います。
「魔法のランプをこする」ということは、要する
に・・・・・・・
①思い続けることや、やらねばならないことに
時間と緊急度で優先順位をつけて整理し
②紙に書き・・・・・何度も書き換え
③「何度も何度も思い続け」「実行を繰り返し」
そしたら、いつのまにか実現した(^^♪
「オイオイ、そんな安直な・・・・・」
それはともかく、真剣さの度合いでしょう。
中井氏の高額なセミナーを受講して、覚悟と本気に
なって取組むのもよし、1400円+税の本書を
丹念に読み、読み返し、真剣に取り組むのもよし。
以前、ある先生が「受講料は覚悟だ」とおっしゃっ
ていたのを思い出しました。
成程、上手いことを言うものだ。
確かにそうに違いない。
(事実、自分にとっては「高額な投資?」をして、
「モノにしないわけにはいかない」というもの
はある訳で・・・苦笑&汗)
約1500円の「投資」?まして「アモリ通信」
を読んだくらいでは、なかなか実行される人はいな
いであろうと思いますが、同氏の教えが長く多くの
人々に受け入れられているのも間違いないことであ
ろうと推察します。
(私は同氏の本を読むくらいで済ませますが・・・
苦笑&汗)
福島さんは「魔法のランプ」の例えと考え方
をどのように思われるでしょうか。
ご意見をお聞かせいただければ嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
福島さんの幸運な日々を祈念します。
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Amazon・Kindle 【アモリ通信】
最新配信版:第19弾
忠臣蔵:全11話(181~191)
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2018年度配信版:全51話 (141~191)
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2017年度配信版:全51話 (90~140)
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2016年度配信版:全51話:(39~89)
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2015年度配信版:全38話:(1~38)
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SILマネジメントサポート 代表 福島清隆
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