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ジョガーＦのブログ
週一長文の日　　20220212　（facebookから転載）

週一長文の日　　20220212　（facebookから転載）

週一長文の日　　20220212　（facebookから転載）｜SILアカデミー｜note

このところ、週一長文の日は前立腺標準手術のこと
ばかり。しかし、今週はそれで無事退院したのだか
ら、今回まではこの関連一本で行こう(^^♪
2月1日入院。2日手術。退院は9日の予定だったが
術後経過が良かったので一日早めて8日に退院した。
感想は・・・・・一言
　　　　「手術して本当に良かった」
一番の成果は、やはり一番の悩み、「頻尿」がなく
なったこと。これまでは、きちんとカウントしてい
なかったが、どうかすると、一日20回くらいトイレ
に駆け込んでいたのではないか。もちろんその回数
は排尿だけであって、排便は含まれない。
博多駅や天神に行くとき。まず自宅のトイレでオシ
ッコを済ませても、最寄りの駅に着いてからまたト
イレに行くのが「普通」になっていた。
帰る時も、博多駅や天神駅でのトイレでしかるべき
ものを済ませてから電車に乗っていた。
夜中の起床もまずは3回。多ければ4回以上。
自宅で一度オシッコをしても、残尿感があって10分
か15分したら再びトイレということも珍しくなかっ
た。要するに我が膀胱は「2時間」もたいない状態と
いっていいような状態だったと思う。
品のない話だ。だが、事実は事実。
「101歳ピンピンコロリ」なんて日頃から言ってる
が、このままでは70代でガクンと体力低下するのは
間違いないのではないか・・・・・・
言い出せばキリがないな。すぐ長くなる、もっとマ
シなこと書けよ！！
そうだな。
入院したのは「九州ガンセンター」
「なんだ、キミ、ガンなのか」
いやいや違います。昨年末、2泊3日の検査入院で
「ガンはない」という結果が出てます。それを得て
「前立腺肥大標準手術」となった訳です。
もともと、PSAの値は長年、髙いのだが「ガンはな
い」と信じていたので、自分に取っては想定内のこ
とだった
ただ、本格的な手術をした2月2日。この時ばかりは
手術中に家族が待合室で待機するのが「義務」のよ
うで、3時間に及んだ手術が済んだ後、執刀した主
治医の〇〇先生が、妻に「膀胱に初期のガン細胞が
あった」とか告げたらしい。
来週の16日が外来なので、それまでには組織検査も
済んでるから、はっきりする。
　むしろ初期のがん細胞があった方がいいな。
主治医からは「福島さんキレイにしといたから」と
言われていた。生検で18か所も針で突いて、がん
細胞が見つからなくても、こういう手術をしたら、
やはり「あるものはある」んだろうか。
　それをきっちり体外に摘出したわけだ。ほっとい
たらやっぱしいつかは老化とともに免疫力が低下し
て本格的ガンになって、101歳ピンピンコロリなん
てありえない話になっていたかもしれない。そうだ
ったら親父の95歳、御袋の94歳を越すのも難しいの
かも知れないぞ。
なにはともあれ、とにかく再び言おう。
　　　「手術してよかった」
　　　「頻尿から解放されてよかった」
まだ術後10日なので完全に血尿から解放されたとま
ではいかないのだが、前立腺をかなりいじってるの
だから、完全に元に戻るにはもっと時間がかかるこ
とだろう。
今日は、約1.5カ月、自重していたというより、で
きなかった早朝ウォーキングを復活した。朝から
いきなり6千数百歩。超スロージョグはまだ自重し
ておこう。だが、オシッコの色も完全に元に戻って
激しい運動もしていいような状態になったら、近所
のジムに入会するつもりだ。
当面は週一回コースで十分だろう。本来は外を走る
歩くが向いてるんだし。ただ、老人は「筋トレ」
をすべきらしい。そして60歳過ぎてコンタクトから
メガネに変えて、プールにもご無沙汰になっている
　視力付きゴーグルを買って、週一プールくらいも
復活したいものだ。
いずれにせよ、弱った足腰、体力を元に戻して更に
鍛えなきゃ。
そういうことで青年キヨタカ君は「覚悟を決めて」
前立腺肥大をクリアーすべく、昨年末からザ・ガマ
ンの日々だった。諸々の取り組みも、この後にと
保留にしていた。
いよいよ、エンジン再噴射で、諸々の仕掛けを始め
出している最中だ。
2022年。今年は「70代の青春」を実現する為に、
しっかりした基盤づくりの年になる。そう信じよう
　もちろん、それはこれまでの蓄積もあったからこ
そできることだ。
とうことで、まだまだ書き足らないのだが、これ
くらいにしておこう。
今週の「jyogar教授の3分講義」は下記3っ(^^♪
jyogar教授の3分講義　第263回：中村天風語録　20220207
https://www.sil-ms.jp/141271.html
jyogar教授の3分講義　第264回：中村天風語録 20220209
https://www.sil-ms.jp/141311.html
jyogar教授の3分講義　第265回：中村天風語録　20220211
https://www.sil-ms.jp/141355.html